Comment augmenter son espérance de vie ?

Moralité : buvez du rouge si vous voulez rester jeune ;)

Oula oula ! que de blabla démagogique !

Je résume :
"les régimes c'est le bien, cyrill lignac est jésus, moi je mange que des fruits et des légumes bio provenant de mon jardin,je soigne des bébé panda, moi j'aimerai bien vivre 500 ans faire 100 enfants et prendre ma retraite a 40 ans..."

J'ai pas attendu Cyril Lignac pour manger équilibré et faire du sport ... j'ai pas envie de vivre 500 ans sur cette terre pour voir l'étendu de la bêtise humaine se répété se répété se répété ... bref je vais être méchant mais vivre longtemps vous mènera en enfer ... dont cyrill lignac est le démon ! (oui j'aime pas ce type, il a autant d'idée qu'une moule quand elle est vidée ...)

Mourir c'est rien ... commencer donc par vivre, c'est plus long et moins drôle.

C'est vrai qu'il y à un vrai matraquage médiatique, mais quand on y regarde de plus près cela peut quand même s' avérer utile.

J'ai regardé l'émission du chef Lignac sur M6 et le constat est alarment. Sur 80 familles visiter pratiquement aucune n'avez de légume ou de fruits et se nourrit essentiellement de plat "tout près" et autre nourriture saturé de graisse genre pizza, hamburgers...

Tous ces excès n' arrangent pas notre gouvernement car beaucoup de maladies liées à l'obésité se développe et cela coûte cher en dépense public.

Et c'est reconnu une alimentation saine peut vraiment prolonger notre espérance de vie, en plus nous avons en France la chance d'avoir la meilleur cuisine du monde et sa serait bête de la perdre au profit de la malbouffe à l' Américaine.

C'est vrai que le matraquage médiatique sur l'hygiène de vie est quelque peu pénible; Un véritable bourrage de crâne!

Entre les "5 par jour", les "ni trop gras, trop salé, trop sucré" et toutes ces émissions sur la bouffe, ça tourne à l'obsession. Il faut vraiment être borné ou simplement ignare pour ne pas manger varié et équilibré; Ils nous prennent vraiment pour des buses!

Bref, Gzu, ton doc m'a bien plus (surtout tes commentaires). Aller je vais direct me faire un punch au 5 fruits, cela s'appelle joindre l'utile à l'agréable. De toute façon, la longévité, on s'en fout, on va tous y passer en 2012, alors...

Oui, les 5 fruits et légumes, c'est juste commercial, comme 1.5l d'eau par jour (comme par hasard pile-poil la taille des bouteilles d'eau minérale...)

Comment vivre plus vieux ? Allez voir a Okinawa.

oui tout a fait d'accord également !

Je rajouterai qu'il faut prendre plaisir d'être en vie !

Resavac tu as tout compris ;)

Ou tout simplement moins de stresse ou de préoccupations due a la société de consommation dans la quelle nous vivons, vous en pensez quoi ?

Yes ! je suis premier, sinon 5 fruits et légume par jour, sa me parait bien :p